Blog

  • 02 Stressreaktionen
    Was sind überhaupt Stressreaktionen? Wie entstehen sie und woher haben sie ihren Ursprung? Diesen Fragen gehe ich in Folge #02 des Entspannungs-Talks auf den Grund und erkläre wie […]
  • 01 Überblick einiger Entspannungstechniken
    Es gibt eine Vielzahl an Entspannungstechniken. Ich habe eine Übersicht der bekanntesten Techniken erstellt und diese einmal kategorisiert. Im groben kann man die Techniken in sechs Kategorien einordnen. […]
  • 00 Entspannung pur – was dich in dem Blog erwartet
    Hey, ich bin Karin und Entspannungscoach. In meinem Blog wird es rund um das Thema Entspannung und Stress gehen. Ich werde euch einige Entspannungstechniken vorstellen und demonstrieren. Zu […]

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